mah, dipende tanto da che fretta ho. Intendo, spingo se ho voglia o se c'è un motivo, altrimenti 400 mi vanno più che bene, senza ammazzarmi
ps ci sono dei driver x nel mercatino
sono un'occasione! con quelli fili il doppio
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| Dislivello metri/ora https://lnx.splitboard.it/phpBB-3/viewtopic.php?f=40&t=796 |
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| Autore: | enrysno [ 29/10/2011, 22:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
800 solo in rari casi ottimali, altrimenti la norma é 400-500 o 600 se le condizioni lo permettono.....devo dire che dalle nostre parti solo i forti anche tecnicamente vanno molto forte...marmolada a parte quasi tutte le salite sono su stretto e ripido....minimo 100 inversioni....da quello che ho visto ad ovest c'é molto sviluppo ma si fanno anche gite molto belle anche da 1500 m o piú con un numero di inversioni che si conta sulle dita di 1 o 2 mani...poi si scende un po' piú in lá rispetto alla traccia di salita e la discesa é una figata....molto diverso rispetto alle ns morfologie....anche per uso rampanti e ramponi ecc....discorsi giá fatti.... magari fare tempi da tutina....impossibile con il materiale a disposizione e il tempo sempre minore per mantenersi in forma....io ritengo di essere fortunato....io e molti miei parenti stretti ci troviamo a nostro agio con gli sport di resistenza....e più li pratichi più vai meglio sia in bici che con la split....non dico che tutti dovrebbero allenarsi alla morte ma se uno vede che se si impegna un po' migliora perché non seguire qs strada.....a me la discesa piace 10000000000000000000000000000 volte + della salita ma se arrivo in cima stanco o troppo tardi non me la godo, magari la trovo tracciata o soprattutto pericolosa, quindi se posso scegliere di accelerare il passo lo faccio, se no no.... il problema é che la gamba non basta mai e se vuoi fare certe cose e il tuo limite resta 400 m/h non le farai mai |
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| Autore: | osto [ 03/11/2011, 11:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
enrysno ha scritto: il problema é che la gamba non basta mai e se vuoi fare certe cose e il tuo limite resta 400 m/h non le farai mai concordo pienamente!!! |
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| Autore: | fede xxx [ 03/11/2011, 21:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
mah, dipende tanto da che fretta ho. Intendo, spingo se ho voglia o se c'è un motivo, altrimenti 400 mi vanno più che bene, senza ammazzarmi ps ci sono dei driver x nel mercatino sono un'occasione! con quelli fili il doppio
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| Autore: | enrysno [ 03/11/2011, 22:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
Si fede....ma rimane sempre che....se sei allenato puoi scegliere se andare piano o forte....se non sei allenato sei costretto ad andare piano....a me piace poter scegliere.....tipo come quel giorno che sei partito un'ora dopo e ci hai preso 
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| Autore: | nakaniko [ 04/11/2011, 21:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
Mi iscrivo alla sezione ogni 100 m una birra, e' il training che faccio diverse sere a settimana a Venezia (e sono pure 100 metri lineari) |
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| Autore: | kurtsk8 [ 07/12/2011, 10:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
3 gite sempre allo stesso posto anche se con condizioni della neve-traccia-attrezzatura differenti. dal parcheggio della vecchia funivia del Tonale all'arrivo della Paradiso (circa 700 m di dislivello) do due dati che a me fanno capire che la terna peso-qualità della neve/traccia-tribolazioni si intersecano. TLT5 sci da 1 kg con pelli sane ma attacchino che si stacca nei traversi e zaino pesante (pala arva sonda, felpa, acqua, pantaloni, imbrago, piumino ecc.), neve difficile, tratti ghiacciati. 680 m/h Scarpa F1 carbon e sci (750 g) pelli consumate e zaino leggerissimo (antivento, felpa, acqua), neve difficile e tratti ghiacciati. 720 m/h TLT5 sci 1 kg con pelli sane e finalmente attacchino che non si sgancia e zaino medio, neve ottima, nuova e che tiene anche in massima pendenza (e non da ultimo sci alpinisti attaccati al culo  ). 785 m/h
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| Autore: | Amen [ 07/12/2011, 11:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
vabbè sono tabelle da tutina noi vogliamo roba da splittari 
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| Autore: | fede xxx [ 07/12/2011, 11:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
Ma come mai questa gara a chi ce l'ha piú piccolo?
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| Autore: | alex_lith [ 07/12/2011, 12:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
troppo testosterone e poche endorfine. Si, si ne sono certo!!! 
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| Autore: | poz [ 25/12/2011, 16:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dislivello metri/ora |
Prima gita in split, su buona traccia anche se ho dovuto allargarla un po' in alcuni casi, circa 1500 in 3,5 ore. Prima ora 500m poi un po' più piano. Tempi comprensivi di qualche sosta x coprirsi o bere. C'é ancora margine secondo me..migliorando tecnica e allenamento |
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