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Bastoni interi lunghi fissi
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Autore:  kurtsk8 [ 04/12/2014, 16:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Bastoni interi lunghi fissi

pietro ha scritto:
...Lui (Haakonsen) non farebbe alcuna fatica... :mrgreen:

Anche terje Haaskonsen usa i bastoni con lo snowboard :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: (a 1:55)

Autore:  valerio13n [ 04/12/2014, 22:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Bastoni interi lunghi fissi

nico ha scritto:


invece in salita, sopratutto su terreno in pendenza, quando si fanno le diagonali stò sforzandomi di imparare la tecnica "tipo remo" per il braccio a monte, così da poter sempre mantenere le mani infilate dentro la cinghia dell'impugnatura. a parte le prime volte che mi sentivo spastico, dopo funzia e pure bene e tra l'altro se ben eseguita aiuta sia in progressione sia nell'equilibrio.



:mmmm: nico scusa l'ignoranza, ma quale sarebbe questa tecnica "tipo remo"? fa sempre bene imparare qualcosa... e avere una scusa da tirare fuori in caso di caduta stupida in salita :rock:

saluti

Autore:  nico [ 05/12/2014, 1:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Bastoni interi lunghi fissi

E' un po' un casino spiegarla, ma ci provo.
Quando sali il braccio a monte risulterà sempre più alto per effetto del pendio.
Invece di sfilare la mano ed impugnare il bastone più basso, mantieni l'impugnatura normale e per tenere le mani allo stesso livello inclini il bastone puntandolo più indietro.
Man mano che sale la pendenza dovrai portarlo più orizzontale (ma non basterà) e l'impugnatura più verso l'asse mediano del corpo.
Apparentemente la spinta ti spinge verso valle, il segreto e' far spingere prima quello a valle poi il braccio a monte inclinato che messo cosi sfrutta appieno la spinta dopo che il corpo ha passato la linea della spalla. In sintesi riesci a spingere bene senza dover abbassare l'impugnatura e mantenendo le mani dentro gli anelli dei bastoni non rischiando perdite su pendii pericolosi.
Più difficile a dirsi che a farsi :)

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